にきびの再感染を防止する知識
可能なものとして清潔にするように、あなたの皮膚が慣例的に接触するものすべてを作ることにより、皮膚の不快なにきびを引き起こす細菌への再接触を縮小してください。 これは、にきびを自由に止めるよりよい機会をあなたの皮膚に与えます。 さらに使用するすべての薬であなたのにきびを扱っている間この処置を行うことは、あなたのにきび治療の結果を大幅に増加させるでしょう。
漂白剤と洗濯用洗剤で湯の中でリスト上のことの残りを洗う。 それらが実際に乾燥するまで、あなたの所持品を乾かす。 毎日少なくとも30日間これらの清潔なものだけを使用するようにしましょう。
毎日あなたの枕カバーを変更する。 これは眠る間にあなたの顔を上に休止させるために清潔なことを持っているために実際に違いを生ずる主要なステップである。 毎日、少なくとも最初の2週間あなたのトップのシートを変更し、次に、しばらくの間一日おきに行ってください。
毎日新鮮なTシャツおよび(または)ブラジャーを着用している。
あなたの顔を洗い、毎日清潔なタオルで体を拭いてください。
洗剤を備えた湯の中で、これらのことを独力で洗ってください。 細菌を共有する際に問題はない。 あなたのペットがあなたをなめるのを止める; 犬の舌は細菌だらけである。
毎週、月に一度2週間あなたの歯ブラシをその後その後変更する。 あなたの舌は実際にあなたの犬の舌より多くの細菌を持っている。
あなたの手であなたの顔に触れないことに注目する。 行う場合は、手を洗ってください。
あなたの手を1日当たり少なくとも4回とにかく洗い、毎時間爪を清潔にしてください。
毎日、石鹸であなたのめがねを洗う。 毎日あなたの髪を洗い、あなたの顔からそれを着用しようとしてください。
約2週後に違いに気づき、これをし続ける限りあなたの皮膚における増加する利用を見ることを期待する。